top of page

מובילים בחיפה מאז 2016

Train Station טריין סטיישן – סטודיו כושר בחיפה
אימון ספינינג קבוצתי ב-Train Station טריין סטיישן בחיפה

יותר מאימון. דרך חיים.

אימונים מקצועיים, מגוון עצום וקהילה

שנותנת לך סיבה לחזור בכל פעם מחדש.

מה תמצאו בסטודיו

Train Station הוא סטודיו לאימוני כושר קבוצתיים בחיפה, המציע מגוון רחב של אימוני כוח, פונקציונלי, קארדיו, ספינינג, פילאטיס, יוגה, גמישות ועוד. האימונים מתקיימים באווירה מקצועית וקהילתית, ומאפשרים לכל מתאמן למצוא את הסגנון שמתאים לו, לגוון את השגרה, להתקדם בקצב אישי ולהתמיד לאורך זמן.

Power Station

Power Station

אימון עצים המשלב עבודה על כוח, סיבולת, יציבה וטכניקה.

Tabata

Tabata

אימון אינטרוואלים בקצב משתנה ובעצימות גבוהה לשריפת קלוריות.

Perfect Body

Perfect Body

עבודה עם רצועות מיוחדות כנגד משקל גוף בדגש על ליבה.

Real Spin

Real Spin

אימון רכיבה קבוצתי אנרגטי לשיפור סיבולת לב־ריאה.

Row X Core

Row X Core

חתירה – שילוב חתירה, ליבה ותרגילים פונקציונליים.

Core Pilates

Core Pilates

אימון לחיזוק, שיםור היציבה, נשימה ושליטה בתנועה.

L.B.B

L.B.B

אימון ממוקד לחיזוק ועבודה על קבוצות שרירים שונות.

Yoga Elements

Yoga Elements

אימון הכולל תרגול לשיפור טווחי התנועה, שליטה ושחרור.

Train Step

Train Step

עבודה אירובית קצבית לשיפור סיבולת וקואורדינציה.

Train Station

Train Station

אימון הדגל לעבודה באינטרואלים המשלב כוח, תנועה וקצב.

 חוגים לבני 65+

חוגים לבני 65+

מגוון אימוני כושר קבוצתיים המתאימים לגילאי 65 ומעלה

Flex Pilates

Flex Pilates

אימון פילאטיס על מזרן בדגש על תרגילי מתיחות לכל הגוף.

Spin Core

Spin Core

אימון רכיבה המשלב עבודה מזרונית לחיזוק וחיטוב שרירי הליבה.

Zumba

Zumba

אימון ריקוד סוחף לצלילי מוזיקה לטינית, מערבית ומזרחית.

Pilates Power

Pilates Power

שילוב של תרגילי כח על מיטת פילאטיס ומשקולות קטלבלס

Bosu

Bosu

אימון הכולל תרגילים עם אביזר הבוסו לשיפור היציבה ושיווי המשקל.

Yogilates

Yogilates

אימון המשלב תרגילים מעולמות היוגה והפילאטיס ותרגילי חיזוק.

Trampo Jump

Trampo Jump

אימון טרמפולינה קצבי ואנרגטי לשריפת קלוריות ושומן.

Cali Fit

Cali Fit

אימון המשלב תנועות ותרגילים מעולם ה קאליסטניקס

ילדים בכושר

ילדים בכושר

אימון לגילאי 7-11 המשלב משחק ותנועה, המסייע לילדים לאהוב ספורט.

Pilates Flow

Pilates Flow

שילוב מיוחד של אימון פילאטיס מזרן עם פילאטיס מכשירים

Power Progress

Power Progress

אימון כח מובנה ומדיד, המבוסס על תרגילי בסיס קבועים.

Stretching

Stretching

אימון מתיחות להארכת טווחי התנועה ולשחרור השרירים.

All In One

All In One

אימון לשיפור כלל מרכיבי הכושר הגופני בעצימות בינונית.

Power Endurance

Power Endurance

אימון סיבולת כוח לכל שרירי הגוף הכולל חזרות מרובות.

Pilates Port De Bras

Pilates Port De Bras

אימון פילאטיס כוראוגרפיה המשלב אלמנטים של בלט.

Functional Movement

Functional Movement

אימון תנועה קצבי המשלב תרגילי כושר לשיפור התפקוד היומיומי של הגוף.

מחירון מנויים ושידרוגים

עד 3 אימונים בשבוע

300 ₪ לחודש

עד 6 אימונים בשבוע

400 ₪ לחודש

ללא הגבלה

500 ₪ לחודש

המשתלם ביותר

*ללא התחייבות בתוספת 10%

 *כל המחירים בהתחייבות שנתית

שדרוג לפרימיום

בתוספת 50 ₪ לחודש

הרשמה 72 שעות מראש

גישה לאימוני פרימיום

10%

הנחה בספא, בשיזוף ובסאוונה

כרטיסיות אימונים

כרטיסייה
מסלול 2 אימונים בשבוע
תוספת אימון לשבוע
10 אימונים
500 ₪
50 ₪
20 אימונים
1,200 ₪
150 ₪
50 אימונים
1,500 ₪
250 ₪

*תוספת במסלול של אימון אחד בשבוע מכפילה את תוקף הכרטיסייה.

*כרטיסיית 50 אימונים היא המשתלמת ביותר.

אימון כוח קבוצתי עם משקולות ב-Train Station טריין סטיישן בחיפה

מוכנים להתחיל?

בחרו את סוג האימון שמתאים לכם, הכירו את הצוות והסטודיו והתחילו לבנות שגרת אימונים שאפשר להתמיד בה. מערכת השעות שלנו מתעדכנת מעת לעת. לצפייה במערכת העדכנית ולהרשמה לשיעורים לחצו מטה

אימון כושר פונקציונלי עם מדריך ב-Train Station טריין סטיישן בחיפה

שאלות ותשובות נפוצות

bottom of page