top of page
מובילים בחיפה מאז 2016
Flex Pilates
למי מתאים האימון
למי שמחפש אימון נעים ומדויק לשיפור הגמישות, טווחי התנועה והתחושה הכללית בגוף. אידיאלי גם למתאמנים בכל הרמות שרוצים לשלב עבודה מתונה ומודעות לגוף בשגרת האימונים.
יתרונות מרכזיים
האימון משלב עקרונות מעולם הפילאטיס עם מתיחות לכל הגוף, ומסייע לשפר גמישות, טווחי תנועה, יציבה ושחרור של עומסים. זהו אימון מצוין להענקת תחושת קלילות ורעננות לגוף, תוך חיזוק השליטה והתנועה בצורה מבוקרת.
bottom of page