top of page

מובילים בחיפה מאז 2016

Train Station טריין סטיישן – סטודיו כושר בחיפה
Perfect Body

Perfect Body

מה חשוב לדעת לגבי האימון

אימון בעזרת רצועות תלייה המאפשר לעבוד כנגד משקל הגוף במגוון זוויות ורמות קושי. שינוי מנח הגוף מאפשר להתאים את העומס לכל מתאמן.

לוגו מותג TRAIN STATION_edited.png

למי מתאים האימון

למי שמחפש אימון כוח פונקציונלי ומגוון המאפשר להתאים את רמת הקושי ליכולת האישית של כל מתאמן. אידיאלי למתאמנים שרוצים לעבוד עם משקל הגוף, לאתגר את עצמם ולשפר את השליטה והיציבות בתנועה.

יתרונות מרכזיים

השימוש ברצועות ה-TRX מאפשר לבצע מגוון רחב של תרגילים בזוויות שונות ולשלוט ברמת העומס בהתאם למנח הגוף. האימון מסייע לחיזוק כלל הגוף, לשיפור כוח, יציבות, שיווי משקל ושליטה בתנועה, תוך עבודה פונקציונלית ואפקטיבית.

bottom of page