top of page
מובילים בחיפה מאז 2016
L.B.B
למי מתאים האימון
לנשים שרוצות להתמקד בחיזוק ובעיצוב פלג הגוף התחתון באמצעות אימון ממוקד ודינמי. אידיאלי למתאמנות שמעוניינות לאתגר את שרירי הרגליים, הישבן והירכיים ולשלב עבודה עם מגוון אמצעי התנגדות.
יתרונות מרכזיים
השילוב בין משקל גוף, משקולות ואביזרים מאפשר להעמיק את העבודה על קבוצות השרירים ולגוון את רמות העומס והתרגילים. האימון מסייע לחיזוק ועיצוב שרירי פלג הגוף התחתון, תוך שיפור כוח, יציבות וסיבולת שרירית.
bottom of page