top of page

מובילים בחיפה מאז 2016

Train Station טריין סטיישן – סטודיו כושר בחיפה
Real Spin

Real Spin

מה חשוב לדעת לגבי האימון

אימון רכיבה קבוצתי על אופני סטודיו, עם שינויי קצב והתנגדות לאורך השיעור. האווירה והמוזיקה הופכות אותו לאימון אנרגטי במיוחד.

לוגו מותג TRAIN STATION_edited.png

למי מתאים האימון

למי שאוהב אימון קבוצתי קצבי ואנרגטי ורוצה לשלב רכיבה אינטנסיבית עם מוזיקה ואווירה סוחפת. אידיאלי למתאמנים שמחפשים להעלות דופק, לאתגר את עצמם וליהנות מחוויית אימון קבוצתית ומלאת אנרגיה.

יתרונות מרכזיים

השילוב בין שינויי קצב והתנגדות לאורך השיעור מאפשר לאתגר את מערכת הלב־ריאה ולשפר את הסיבולת והכושר האירובי. הרכיבה תורמת גם להוצאה קלורית גבוהה ולחיזוק שרירי הרגליים, תוך יצירת אימון דינמי וממריץ.

bottom of page