top of page
מובילים בחיפה מאז 2016
Pilates Port De Bras
למי מתאים האימון
למי שאוהב פילאטיס ורוצה להוסיף לאימון נגיעות של אלגנטיות, זרימה ועולם הבלט. אידיאלי למתאמנים שמחפשים אימון יצירתי ומגוון, המשלב עבודה מדויקת על הגוף עם תנועה זורמת וכוריאוגרפית.
יתרונות מרכזיים
השילוב בין תרגילי פילאטיס קלאסיים לאלמנטים מעולם הבלט מסייע לחיזוק הגוף, שיפור היציבה, שיווי המשקל והשליטה בתנועה. האימון תורם גם לגמישות, קואורדינציה ותחושת קלילות ואלגנטיות בתנועה.
bottom of page