צוות המדריכים

קוסטיה ניימרק

בן 30, בעל 7 שנות ניסיון בהדרכה בתחומי הכושר הגופני עם התמחות באתלטיקה.

בוגר  קורס מאמני חדר כושר בבית הספר למאמנים ולמדריכים במכון וינגייט.  בעל הסמכה לאימוני רצועות TRX ובריייק דאנס.

בשנת 2006 השיג את התוצאה השלישית בארץ בקפיצה משולשת. רוקד ברייק דאנס מזה 15 שנים.


תחביבים: הפקה ויצירת מוזיקה לסרטים, ברייק דאנס וריקוד.

אני מאמין: כל מסע מתחיל בצעד קטן.

מירנה נחלה

בת 22, בעלת 2 שנות ניסיון בהדרכה בתחומי הכושר הגופני.
בימים אלה סטודנטית שנה 4 לתואר ראשון בחינוך גופני מטעם המכללה האקדמית במכון וינגייט עם התמחות בשיקום לב.
מדריכת פילאטיס, כדורשת, שחייה וסרפסט. 


תחביבים: נגינה על פסנתר, שחייה ורכיבה על אופנים.

אני מאמין: עם עבודה קשה ואתגרים חדשים נגיע לתוצאות גבוהות.

מעין לרמן

בת 26, בעלת 2 שנות ניסיון בהדרכה בתחומי הכושר הגופני.

בוגרת קורס מאמני חדר כושר בבית הספר למאמנים ולמדריכים במכון וינגייט.

בעלת הסמכה לאימוני אירובי, עיצוב, מדרגה, רצועות ואימוני ילדים.

במהלך שירותה הצבאי שימשה כמדריכת כושר קרבי.


תחביבים: בישול ואפיה.

אני מאמין: סוד ההתמדה הוא בבחירת האימונים שאוהבים ונהנים מהם.

אורי קובאלרצ'יק

בן 33, בעל 12 שנות ניסיון בהדרכה בתחומי הכושר הגופני.

בוגר קורס מדירכי חדר כושר בבית הספרד למאמנים ולמדריכים במכון וינגייט.

מתמחה באימוני טבאטה, ספינינג, פילאטיס מזרן ומכשירים, והידרותרפיה.

מוסמך בהדרכת אימונים פונקציונאליים, קטלבלס, לס מילסורצועות TRX.


תחביבים: קולנוע, טיולים בטבע וכושר.

אני מאמין: האויב והמתחרה האמיתי שלך הוא אתה עצמך ולא משנה הפחד, הקושי והאתגר.

אלכס ברברט

בן 27, בעל 6 שנות ניסיון בהדרכה בתחומי הכושר הגופני.

בוגר קורס מאמני חדר כושר מטעם בית הספר למדריכים ולמאמנים במכון וינגייט.

בעל הסמכה לאימוני רוצועות TRX, שחייה ולס מילס.

בימים אלה סטודנט שנה 4 ללימודי אוסתאופתיה (רפואה מנואלית) במכללת וינגייט.


תחביבים: למידה רבה, טיולים, ספורט ועיסויים.

אני מאמין: השילוב המושלם הוא תזונה נכונה, פעילות גופנית והבנת תפקוד הגוף.

מיכל לוק

בת 27, בעלת 2 שנות ניסיון בהדרכה בתחומי הכושר הגופני.

בוגרת קורס מאמני חדר כושר בבית הספר למאמנים ולמדריכים במכון וינגייט.

בעלת הסמכה לאימוני רצועות ואימוני ילדים.

בימים אלה לומדת במסגרת קורס עיסוי ספורטאים מטעם מכון וינגייט.


תחביבים: ציור, טיולים בטבע וספורט.

אני מאמין: אילו היינו עושים את כל מה שביכולתנו לעשות, אין ספק שהיינו מפתיעים את עצמנו. 

יוליה בלסנאיה

בת .30, בעלת 6 שנות ניסיון בהדרכה בתחומי הכושר הגופני.

בוגרת קורס מאמני כושר בבית הספר למאמנים ולמדריכים במכון וינגייט.

בוגרת האקדמיה לבלט במוסקבה. בעלת תואר ראשון בפעילות ספורטיבית-חברתית וארגון תרבותי מטעם אוניברסיטת מוסקבה.  מתמחה באימונים פונקציונאליים, פילאטיס, טבאטה ואימוני רצועות.


תחביבים: ריקוד וריצה בחוף הים.

אני מאמין: אימונים בלי אמביציה זה כמו ציפור בלי כנפיים. כל רגע של השקעה הוא עוד צעד למטרה.

בר ויסבוך

בת 23, בעלת שנת ניסיון אחת בהדרכה בתחומי הכושר הגופני.
בוגרת קורס מדריכי אירובי וחיזוק מטעם הג'ימנסה - ביה"ס להסמכת מדריכי כושר ותנועה.

בעלת הכשרה באימוני Core, זומבה, בודי פאמפ, סרפסט והיט.

במשך 11 שנים התאמנה בריקוד בלט, מודרני, ג'אז ופויינט.


תחביבים: קולנוע, ריצה וכושר.

אני מאמין: בחיים אל תגיד שהשמיים הם הגבול כשיש עקבות אדם על הירח.

קטיה קוטנקטבה

בת 31, בעלת 112 שנות ניסיון בהדרכת ספורט. 
בוגרת האוניברסיטה לספורט באומסק,, רוסיה.  מתמחה באימונים פונקציונאליים, אימוני אינטרוואלים, פילאטיס, מדרגה ורצועות.
מובילה תכניות להרזיה באמצעות אימוני פיטנס.


תחביבים: דוגמנות, בעלי חיים ומוזיקה.

אני מאמין: ההתמדה היא המפתח לקבלת התוצאה הרצויה.

סוג'וד מחאג'נה

בת 32, בעלת 10 שנות ניסיון בהדרכת ספורט וריקוד.
מדריכת הזומבה מוסמכת - הראשונה במגזר הערבי!
בוגרת תואר ראשון בחינוך גופני מטעם מכון וינגייט.
 מהווה פורצת דרך ומודל לחיקוי לנשים רבות במגזר הערבי . שותפה לתכנית "בריאות דרך הזומבה" במשרד החינוך.


תחביבים: ריקוד, מוזיקה  וכושר.

.אני מאמין: לשמח אנשים זה הדבר הכיף ביותר בעולם!
https://www.dibiz.com/sujoodzumba

©2018 כל הזכויות שמורות לסטודיו טריין סטיישן