top of page

Вращающееся ядро

Кому подходит данное обучение?
Для тех, кто любит динамичные и энергичные тренировки и хочет сочетать аэробные упражнения с укреплением и формированием фигуры. Идеально подходит для тех, кто хочет повысить частоту сердечных сокращений, улучшить физическую форму и уделить особое внимание области живота, ягодиц и бедер.
Основные преимущества
Сочетание езды на велотренажере и упражнений на коврике позволяет провести комплексную тренировку, которая объединяет улучшение сердечно-легочной выносливости с укреплением и тонизированием мышц корпуса, живота, ягодиц и бедер. Тренировка способствует высокому расходу калорий, улучшению физической формы и укреплению ключевых гр упп мышц тела.
bottom of page
