top of page

Пилатес Флоу

Кому подходит данное обучение?
Для тех, кто ищет точную и профессиональную тренировку, сочетающую в себе преимущества пилатеса на коврике и с использованием оборудования в одном занятии. Идеально подходит для тех, кто хочет укрепить тело, улучшить контроль движений и целенаправленно проработать мышцы кора.
Основные преимущества
Сочетание упражнений на коврике и оборудования для пилатеса позволяет более глубоко прорабатывать мышцы, а также укреплять, повышать стабильность, гибкость и контролировать тело. Тренировка обеспечивает плавное и энергичное движение, одновременно прорабатывая все тело точно и разнообразно.
bottom of page
