top of page
Лидер в Хайфе с 2016.
Сила Пилатеса
Кому подходит данное обучение?
Для тех, кто ищет разнообразную и сложную силовую тренировку, сочетающую точную работу на коврике для пилатеса с функциональными упражнениями с гирями. Идеально подходит для тех, кто хочет укрепить тело, улучшить контроль движений и уделить особое внимание мышцам кора.
Основные преимущества
Сочетание коврика для пилатеса и гирь позволяет комплексно прорабатывать различные группы мышц, укрепляя мышцы кора и улучшая стабильность и контроль над телом. Тренировка помогает нарастить силу, укрепить и привести в тонус мышцы, сочетая точность пилатеса с динамичными и мощными упражнениями.
bottom of page